Ананас для похудения

Ананас для похудения, ананасовая диета

Звучит так сладко и приятно, неправда ли? Конечно, ответит абсолютно каждый и не ошибётся.

Ананасы – это не просто вкусный фрукт, но и плод, содержащий энзимы. Это такие вещества, которые помогают нашему организму бороться с отложением подкожного жира, а также способствуют лучшему функционированию желудка. Благодаря этому ананас для похудения очень эффективен.

Для диеты необходимо около 4-5 ананасов, что благо позволительная роскошь на сегодняшний день. Два ананаса надо нарезать колечками, и разделить на 4 порции, то есть на четыре приёма пищи: завтрак, полдник, обед и ужин, соответственно.

Из оставшихся ананасов надо сделать 1 литр сока, и пить только его в течении дня. Никакую пищу кроме ананасов не употреблять.
Желательно устраивать, посреди недели или в конце, два разгрузочных дня.

Если же ваш организм бунтует, и не выдерживает подобного рода ограничений, тогда можно добавить в свой рацион немного (около 100 гр) отварного куриного мяса, столько же обезжиренного творога или творожной массы, либо 100 гр любого нежирного мяса (лучше птицы). Также возможно употребление ржаного хлеба, предварительно обжаренного в тостере.

Плюсы:
1. Эффективность диеты просто поражает. За два дня её соблюдения вы распрощаетесь с двумя килограммами. Очень хорошо, когда надо похудеть, а времени катастрофически не хватает.
2. Ананас содержит энзимы, которые благотворно воздействуют на микрофлору человеческого желудка. Получается, что и худеем, и помогаем желудку.
3. Диета очень вкусная и сладкая. Таким образом, используя ананас для похудения, мы снижаем риск сорваться и пойти за шоколадкой.

Минусы:
1. Диета довольно таки дорогая, ведь не каждый может позволить себе приобрести сразу пять ананасов. Однако, оно того стоит.
2. Данной диетой нельзя злоупотреблять. Так как возможна интоксикация организма, а всё из-за переизбытка витамина и сахара, которого в ананасе достаточно. Следовательно, увеличивается риск сахарного диабета, цирроза печени или гепатита.

Вывод таков: ананасовая диета очень вкусная и эффективная, а злоупотреблять вредно чем угодно.
Успешного похудения! Удачи!




Сохрани для себя и друзей!




Комментарии

Я еще слышала, что ананас заливают водкой, делают какую-то настойку и ее уже пьют для похудения. Но что-то показалось, что так спиться можно :) А вот этот двухдневный вариант очень даже интересный, надо будет попробывать! Спасибо!

Я тоже читала как похудеть с помощью ананаса и водки, но что-то я сомневаюсь, что этот метод работает. Хотя все может быть. Лучше устрою разгрузочный ананасовый день себе

Ананас для похудания. Да согласна. Сжигает калории.

По мойму диеты это не очень хорошо

а консервированные ананасы не подойдут?

Думаю, что нет.

Консервированные пойдут! Пробовала помогают.

И сколько вы их съедали? И если можно, то сразу же в пересчете на калории.

Net, tak ka ih variata ped tem kak konservirovati ))

а я во время еды пью экстракт ананаса,помогло сбросить 2 кг.сейчас хочу с водной диетой совместить.ну и физические нагрузки само собой)

думаю что водка с ананасом+сухой порошок гриба берёзового трутовика на ночь после обильного секса. Нужно чтобы женщина кончила не менее 3-4 раз, после душа, как правило её пробивает что-то съесть, а это что-то заменить ложкой кашицы ананаса (настойки) на водке , и в “лю-лю” спать.
Утром за 30-40 минут до завтрака выпить сырой воды+1 ложка кашицы. Во, это оно , и приятно и полезно!

После такой диеты посадите весь желудок напрочь.

Мне подруга посоветовала ананас с водкой…. Говорит что видела своими глазами реальные результаты…. Вот сегодня сделала, попробую)) Напишу о результате!

Напишите пожалуйста, будет очень интересно!


Оставить комментарий или отзыв