Похудеть народными методами – быстро или эффективно?

Как похудеть народными методами, похудеть с помощью народных средств

Что делаем мы, когда понимаем, что относимся к категории людей, любящих пробовать разные вкусности и привыкших поедать пирожные и высококалорийную пищу, невзирая на конечный результат? Ну, конечно, заметив лишние килограммы, отчаянно жуем полынь, заедаем ее одуванчиком, пьем кисель из овсянки и вообще пичкаем себя всем, что помогает похудеть народными методами, причем, довольно быстро и эффективно.

Чтобы мы могли похудеть, народные рецепты предлагают огромное разнообразие различных настоев из травок, примочек, натираний и прочих средств. Эти методы отличаются от других своей естественностью, «природностью» (если хотите) и к тому же, очень дешевы, хотя и не всегда приятны. Ну и что, ведь мы после того, как несколько месяцев заботливо набирали заветные килограммы, теперь согласны на все, чтобы от них избавиться, причем, как можно быстрее. «И совсем, это не страшно, мы всегда так делаем…», – опустив глаза в пол, подмечаем мы.

Ну что же, народная, так народная. Лето – одно из самых лучших времен года, сезон, во время которого похудеть с помощью народных средств особенно легко. Ведь собственный огородик или, в крайнем случае, рынок станут настоящей кладовой, где найдутся овощи и растения (одуванчики, полынь, фенхель и др.), употребление которых поможет избавиться от лишних кило.

Итак, похудеть с помощью народных средств можно разными способами, но их объединяет безусловная польза для обмена веществ, способность очищать организм от вредных накоплений или снижать аппетит. У каждого травяного сбора свое предназначение и нужно точно решить, какой именно результат важен и после этого начинать похудение по народным рецептам. Например, очень забавный и простой способ похудеть заключается в том, чтобы при малейшем чувстве голода вдохнуть аромат ванили. Она уменьшит даже самый зверский аппетит.

Улучшить обмен веществ можно при помощи следующего рецепта: 2 ст.л. свежих листьев одуванчика измельчить вместе со столовой ложкой высушенных листьев и залить стаканчиком кипятка. Укутав, дать настояться и через 6 часов можно начинать принимать настой. Лучше делать это снадобье на ночь, тогда к утру получится стаканчик замечательного средства для похудения, которое нужно выпить в течение дня.

Травы для похудения. 5 лучших рецептов!

Чтобы помочь талии выбраться из старательно накопленных жировых отложений и похудеть народными методами дополнительно применяют травяные ванны, увеличивающие метаболизм и улучшающие состояние кожи. Солевые ванны при правильном исполнении за один прием помогут потерять в весе до 500г. Готовят такую ванну очень просто: растворяют в воде 350 г соли. Причем вода должна быть около 37°C, а соль – непременно морская. Продолжительность приема такой ванны, как правило, занимает 20 минут, а длительность курса – пару недель.

Такой способ похудения – один из самых эффективных, так как похудеть народными способами это значит не только избавить свое тело от излишнего груза, но и привести в порядок обмен веществ, насытить организм полезными веществами и даже излечиться от некоторых недугов. Ведь не зря метод похудения называется «народным», это значит, что над ним «поработало» не одно поколение а, следовательно, именно он – один из самых результативных и дешевых способов похудеть и поэтому пользуется большой популярностью у женщин.




Сохрани для себя и друзей!




Комментарии

Я вот совсем не худела сначала, потом стала пить 2 литра воды в день и пошло поехало. уже 9кг за месяц сбросила) И не забывайте воду отчищать, не стоит травить себя примесями в воде. У меня просто кувшин стоит аквафор, чистит на ура.

полное враньё

кувшин только хлор и железо на первых порах не пропускает….воду лучше кипятить, а еще лучше покупать.

а кроме приёма воды, какой был ваш дневной рацион?????

Вода, правильное питание, 1 разгрузочный день в неделю, спорт, косметические процедуры, здоровый сон и железная сила воли. Вот что поможет изменить вашу жизнь навсегда!

а какое правильное питание?

да это точно главное сила воли.

помогите похудеть!(

Самый лучший способ это влюбится и не есть после шести

А еще лучше не есть тяжелой пищи за 3-4 часа до сна. Мало ли, может кто-то в 2-3 ночи спать ложится :)

Похудеть на самом деле не сложно.Главное верить,что все получится, а это означает правильно настроиться на сам процесс.Как я худела – пересмотрела свое отношение к еде, мне было сложно поначалу, потому что постоянно хотелось извините жрать,т к организм требовал еды – еды по привычке 3 раза в день и помногу…особенно часиков в 7 и плотненько, чтобы спать лечь не голодной наверняка)Понимать,что я худею и реально это видеть,я стала только тогда,когда после обеда чувствовала, что я “недоела”.Я когда заметила через 2 недели, что становлюсь меньше – даже заниматься дома по вечерам стала.Мне стало интересно худеть, мне хотелось посмотреть каким может быть мое тело, когда оно будет стройным, через 2 мес сбросила 10 кг.Сделала вывод – больше пить водички, кушать, но помалу можно часто), так чтобы чуть голодной после еды остаться. Заняться чем то интересным, чтобы от безделья не “жрать”. Ну вот и все.

девочки самый эффективный способ это сесть на раздельное питание!проверено лично!!)))


Оставить комментарий или отзыв