Диетический суп - все рецепты

Не думайте, что диетические блюда нужны только тем, кто мечтает похудеть. Диетологи утверждают, что для нормальной работы желудочно-кишечного тракта, быстрого обмена веществ и хорошего самочувствия в целом нужно обязательно включать в свой рацион лёгкие, сбалансированные, полезные блюда. Отличный вариант здорового питания – лёгкие в приготовлении, но вкусные супы. Рецепты диетических супов мы собрали для Вас на этих страничках.

Овощные диетические супы, рецепты которых обычно очень просты, будут полезны и детям, и их родителям. Как известно, именно в первых блюдах овощи сохраняют больше всего витаминов и питательных веществ. В диетических супах также нет ничего жирного или слишком острого: они не окажут ненужного давления ни на печень, ни на желудок, что часто происходит, когда мы употребляем в пищу исключительно вторые блюда. Любой рецепт диетического овощного супа, который Вы выберете из данной подборки, сможет вписаться даже в меню маленького ребёнка 1-2 лет.

Диетические супы-пюре, рецепты которых Вы также отыщите здесь, прекрасно повлияют и на Вашу фигуру, даже если перед Вами не стоит цель похудеть. Так, Вы сможете наслаждаться вкусными супчиками, доводя при этом физическую форму до совершенства. Приятного аппетита!


Фасолевый суп с кореньями Фасолевый суп с кореньями
сушеная фасоль — 250 г грецкие орехи — 50 г репчатый лук — 1 шт. морковь —...
Диетические кислые щи Диетические кислые щи
На 500 мл воды: квашеная капуста — 150 г картофель — 1 шт. морковь — 2 шт....
Летний суп из свекольной ботвы Летний суп из свекольной ботвы
На 8-10 порций: молодая свекла с ботвой — 500 г морковь — 1 шт. кабачок — 1...
Вегетарианские щи с репой и зеленью Вегетарианские щи с репой и зеленью
На 6-8 порций: белокочанная капуста — 1/4 вилка (300-400 г) картофель — 3-4 шт. репа — 1...