Кабачки - все рецепты

Блюда из кабачков – настоящая находка для тех, кто трепетно относится к своему здоровью, но при этом любит вкусно покушать. Рецепты из кабачков существуют в огромном множестве, ведь этот замечательный овощ любят не только в нашей стране, но и на Востоке, и на Западе. Тушёные, запеченные, маринованные, фаршированные кабачки, кабачковая икра – чего только нельзя сотворить из этого уникального овоща! Самые вкусные рецепты из кабачков Вы найдёте на страничках нашего сайта.

Кабачок – подарок для сидящих на диете: он в минимальном количестве содержит калории, жиры и углеводы, при этом прекрасно вписываясь в любой режим питания. Чего в кабачках действительно много, так это витаминов и микроэлементов, необходимых для хорошей работы сердца, мозга, желудочно-кишечного тракта. Калий, кальций, железо, магний и пектин обеспечат необходимую «поддержку» волосам, ногтям и коже – основам женской красоты. Кстати, кабачки очень рекомендуются беременным женщинам и молодым мамам для поддержания идеальной формы, а также крепкого здоровья.

Рецепты блюд из кабачков хороши своей простотой и практичностью: они уместны на столе и зимой, и летом; абсолютно в любом виде полезны для здоровья. Чего стоит одна кабачковая икра – ну и кто скажет, что вкусное полезным не бывает? Простые рецепты из кабачков, которые мы предложили Вам в данной подборке, полностью опровергают это неразумное утверждение.

Совмещайте вкусное и полезное вместе с нами. Приятного аппетита!


Салат с креветками, макаронами и запеченными овощами Салат с креветками, макаронами и запеченными овощами
Запеченные овощи являются основой для диетического и полезного питания. Если вы следите за своим здоровьем и боитесь...
Постный борщ со свекольной ботвой Постный борщ со свекольной ботвой
Постный легкий борщ, который лучше всего варить из летних овощей. Прекрасно подойдет для следящих за своей фигурой,...
Креветки с кабачками под молочным соусом Креветки с кабачками под молочным соусом
вареное мясо креветок – 150 г кабачки – 200 г зелень петрушки укроп соль – по вкусу...
Запеканка из четырех круп Запеканка из четырех круп
перловая крупа – 1/2 стакана пшено – 1/2 стакана греча – 1/2 стакана пшеничная крупа – 1/2...
Рулеты из баклажан и кабачков Рулеты из баклажан и кабачков
баклажаны – 2 шт. морковь – 2 шт. кабачки – 2 шт. (небольшие) помидор – 2 шт....
Овощной суп с фасолью и цуккини Овощной суп с фасолью и цуккини
На 8 стаканов воды: сушеная красная фасоль – 450 г красное сухое вино – 1/2 стакана репчатый...
Куриный суп с овощами Куриный суп с овощами
На З л воды: курица – 1 шт. крупная луковица – 1 шт. стебель сельдерея – 1...
Овощное рагу с рисом «Дачный сезон» Овощное рагу с рисом «Дачный сезон»
На 6 порций: белокочанная капуста – 300 г кабачки – 300 г рис – 1/2 стакана репчатый...
Рис, тушенный с кабачками Рис, тушенный с кабачками
вода – 1/2 л рис (лучше басмати) – 300 г кабачки (небольшие) – 3 шт. репчатый лук...