Легкие салаты - все рецепты
Рецепты лёгких салатов обязательно должны присутствовать в кулинарной «копилке» любой женщины. Почему? Во-первых, легкие салаты – основа здорового, диетического питания, так необходимого и взрослым, и детям. Во-вторых, легкие салаты – обязательная часть любого праздничного стола, ведь далеко не все гости оценивают тяжёлые закуски и салаты с майонезом, вкусные, но слишком сытные и плотные, чтобы сочетаться с остальными блюдами меню. Лёгкие салаты дарят возможность насладиться всеми вкусностями, не переедая с самого начала. Лучшие рецепты лёгких салатов мы объединили в данной подборке.
Не думайте, что лёгкие салаты – обязательно пресные, мелко нашинкованные овощи, заправленные лимонным соком. Присмотритесь внимательней: рецепты вкусных и лёгких салатов могут оказаться вашими любимыми «Цезарем» или даже оливье, искусно превращённых в более полезные и диетические блюда. Такие салатики прекрасно сочетаются с любыми горячими блюдами, а также хороши сами по себе в качестве легкого перекуса. Рецепты лёгких салатов без майонеза помогут Вам потерять вес, даже если переход с обычных салатов на такие будет Вашим единственным ограничением в еде. Лёгкие салаты станут Вашим главным секретом тонкой талии, если их употребление станет обязательной, ежедневной привычкой. Приучайте к этому и своих детей: привив любовь к овощным салатам с лёгкими заправками, Вы прививаете ребёнку и хороший вкус к еде.
Лёгкой Вам готовки и приятного аппетита!
